2018
10 21 SUN

【毎月第3日曜日恒例】
公園からの健康づくり「スロージョギング教室」2018.10月-12月

自分の体力にあわせた運動をすることでカラダに良いことが盛りだくさん!
・血行促進 ・美肌効果 ・脂肪燃焼 ・基礎代謝量の向上 ・体力が増し免疫力UP

10月以降も継続開催。初めての方、大歓迎!気軽にフィットネスを楽しみましょう

淀川河川公園管理センターでは平成29年7月から背割堤地区で「ヨガ教室」と「スロージョギング教室」を同日開催しています。

淀川三川合流域の自然を感じることができる背割堤地区で「ヨガ」「スロージョギング」を体験してみませんか?

■スロージョギングとは?(スロージョギング協会HPへ)
 http://slowjogging.org/about

※これまでご参加いただいた回数を含め、合計5回参加されたら、次の1回の参加が無料となるサービスをしています。

開催日時 平成30年10月21日(日)、11月18日(日)、12月16日(日) (受付開始9:30~)
10:00~11:00頃
【事前申込受付中】
※荒天中止
開催場所 淀川河川公園 背割堤地区(京都府八幡市)
定員 各日20名
参加費 1,000円/回
申込方法 開催日一週間前までにお申込み下さい。
申込先 淀川河川公園管理センター
TEL:06-6994-0006
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